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Ismael Santos

Mindfulness, más necesario que nunca

Segunda parte de nuestra entrevista a Ismael Santos, monitor de Mindfulness y meditación. Antiguo deportista profesional.

Mindfulness es estar enamorado de la vida

Estudiamos ciencias, literatura, matemáticas, etc. Pero… ¿Y el ser humano? ¿Qué pasa cuando no conoces tu cuerpo, tu mente, tus…