jon kabat-zinn 9 Actitudes Mindfulness 3 años hace Estas son las 9 actitudes Mindfulness que recomienda Jon Kabat-Zinn, aplicables por adultos y niños. El auténtico motivo para practicar Mindfulness 3 años hace ¿Cuál es el auténtico motivo para practicar Mindfulness? Jon Kabat-Zinn, padre del MBSR, nos da su respuesta.