pensamientos Técnica para no dejarse llevar por la depresión 3 años hace ¿Qué pensarías si te vieses a ti mismo desde una ventanita, cuando las emociones negativas te invaden? Tus pensamientos son mentira 3 años hace Los pensamientos están muy sobrevalorados… Tendemos asociarlos con quien somos, con nuestra capacidad de ser conscientes, con nuestra identidad. Pero… No puedo parar de pensar 3 años hace ¿Te torturan tus pensamientos? ¿Intentas meditar pero tu cabeza no deja de pensar? ¿Tal vez es en el trabajo o…