Significado de Yoga
Yoga es una palabra que proviene del sanscrito “yug”, que literalmente significa “unión”. Ahora… ¿Unión de qué? La definición que masivamente encontramos en internet, es unión del cuerpo y de la mente. Pero esta no es la definición correcta. La palabra unión se refiere, en este caso, al alcanzar un estado objetivo, en el que se da la unión de la conciencia individual y separada, con la conciencia universal. Esta conciencia universalidad o totalidad, se asocia en los Vedas a la máxima divinidad, concepto similar al del Tao, en el taoísmo. Por lo tanto el objetivo último del yoga sería romper con la dualidad de la conciencia, al igual que otras filosofías orientales.
Esta es una corrección que le he escuchado realizar en repetidas ocasiones a Sadhguru. Sadhguru, es un yogui y místico indio, autor de varios libros superventas y creador de la fundación Isha. Ha realizado una gran labor de divulgación y educación orientada al público occidental. Dado su perfil de comunicador dinámico y bromista, se ha convertido en uno de los principales valedores, de la profundidad de la cultura yóguica en occidente. En este artículo, nos hacemos eco de palabras del sabio indio vertidas en su canal oficial en Youtube, que ayudan a comprender con mayor profundidad que significa yoga.
Yoga es un destino no un proceso
El yogi indio Sadhguru dice: “Debes entender que estar en Yoga es el destino, pero en algún lugar a lo largo del camino, el proceso en sí recibió el nombre de yoga. El proceso tiene muchos nombres, que se han ido olvidando. Lo que es el destin,o se ha convertido en el nombre del proceso hoy en día. Así, si doblas y retuerces tu cuerpo, lo deberíamos llamar asanas. Pero hoy, es a eso a lo que llamamos yoga. Así, con varios procesos…
De hecho, existen ciento doce formas básicas, pero hay millones de herramientas que han evolucionado a partir de estos fundamentos. Cada una de ellas hoy es conocida como yoga. Es como si fueras a la estación de autobuses en Coimbatore y vieras a alguien diciendo: ¡Bangalore, Bangalore, Bangalore!. Tú preguntarás: ¿Dónde?. Y él te señalará el autobús. Quiere decir que este autobús va a Bangalore pero el vehículo se ha convertido en Bangalore. Justo así, el vehículo o las herramientas se han convertido en yoga.”
¿Por qué hacer yoga?
Sadhguru dice: “De todas las cosas en el mundo, de todas las cosas que un ser humano puede hacer ¿por qué yoga? Todo lo que los seres humanos pueden hacer es esencialmente una expresión de lo que son. Alguien canta una canción, alguien baila, alguien escribe un libro, alguien pinta un cuadro. Cualquier otra cosa que hagas, es una expresión de lo que eres. Puedes ser consciente de ello, o inconsciente. Pero, aun así, todo lo que dices, todo lo que haces, todo lo que sale de ti es, esencialmente, una expresión de lo que eres.
El yoga, en ese sentido, es diametralmente opuesto a esto, porque no es una expresión de quién eres. Se trata de determinar quién eres, se trata de determinar lo que quieres ser, cambiar los fundamentos de la propia existencia. Hoy en día hay pruebas médicas y científicas sustanciales para demostrar que los fundamentos de la actividad de tu cerebro, tu química, incluso tu expresión genética pueden ser modificados, practicando diferentes sistemas de yoga. Así que esto no es una expresión de quién eres, se trata de determinar la naturaleza de quien deseas ser, cambiando los ingredientes fundamentales que te han hecho ser quién eres.”
La expresión y la naturaleza de lo que eres
“Así que el yoga como sistema, necesita mucha más implicación, que cualquier otra forma de cosas que hacemos, que son meramente una expresión de lo que somos. Si encuentras la expresión completa a través de cualquier actividad particular, también puede dejarte algo transformado. Si cocinas con todo tu corazón, puede que ocurra alguna transformación. Cuidar de una vaca puede cambiar tu vida, ¿sabes? Si cantas con todo tu corazón, puede ocurrir alguna transformación. Si bailas con todo tu corazón, puede ocurrir alguna transformación.
Pero eso es sólo un cierto impacto, que está sucediendo, debido a la participación absoluta en una actividad en particular. Pero esencialmente esa actividad por naturaleza es una expresión de quién eres, no determina la naturaleza de lo que eres.” Remarcamos aquí la distinción conceptual, que realiza Sadhguru, entre lo que es simplemente una expresión de lo que eres, y lo que realmente determina tu naturaleza. También hace referencia a las experiencias de “flujo” donde nuestra conciencia se enfoca al 100% en lo que hacemos. Otorgándolas valor transformador, pero menor al del proceso de transformación consciente que supone el yoga.
Nos identificamos con nuestras compulsiones
“Cuando dices: Soy un cierto tipo de persona, lo que estás diciendo es, tengo este tipo de compulsiones”. Este es el tipo de compulsiones con las que me identifico, así que soy este tipo de persona. Esto es una cosa muy occidental, pero está muy presente en la India de hoy, porque muchos indios son mucho más occidentales que Occidentales. Ya sabes, si vas todo el camino hacia el oeste, vuelves a India. Así que la gente dice: Soy una persona de mañanas. O, soy una persona nocturna. Lo que quieren decir es: No puedo despertarme por la mañana, eso significa que soy una persona vespertina; o no puedo estar despierto por la tarde, así que soy una persona de mañanas.
No sólo eso, la gente va muy lejos, algunos son gente Blackberry, algunos son gente de Apple. El mundo se está dividiendo de muchas maneras. No son sólo instrumentos que usas, te identificas con ellos. Así que el tipo de persona que eres, es esencialmente un cierto tipo de compulsiones, con las que te identificas.” Definamos bien qué es una compulsión, para comprender las palabras del youi. Según el diccionario de Oxford compulsión es: “Impulso o deseo intenso o vehemente de hacer una cosa”. Podríamos decir que las compulsiones son nuestra reactividad. Impulsos y comportamientos automáticos y emocionales, con los que nos acabamos identificando.
Yoga es romper el círculo
Cuanto más y más te identificas con tu sistema físico, más y más cíclico eres también. Tus experiencias son cíclicas; el proceso de la vida es cíclico. Si observas con suficiente atención, incluso las situaciones que enfrentas en tu vida vienen en ciclos. Así que yoga significa, en un nivel romper el ciclo de la vida. Lo que es un círculo en este momento, queremos abrirlo y convertirlo en una línea recta. Porque si vas en círculos… ¡No vas a ninguna parte! Sólo te da la impresión de avanzar, pero en realidad no vas a ninguna parte, estás pasando por lo mismo una y otra vez. Así que yoga significa abrir el círculo y estirarlo como una línea recta. Si sigues la línea recta, si vas a alguna parte, no estás dando vueltas y vueltas.
Puede que hayas estado haciendo sadhana durante dos años, tres años, cinco años. Detén tu sadhana por tres meses. De repente verás tantas compulsiones que nunca imaginaste que eran parte de ti, que habían desaparecido hace mucho tiempo. Y de repente se convertirán, de vuelta, en parte de ti. Aquellos que están haciendo su sadhana (practica del yoga en este caso) correctamente, comen en la mañana, y no piensan en la comida hasta la noche. Porque para ellos, comer ya no es una compulsión. Si comes, lo haces conscientemente; si no, no. Dejas tu sadhana por tres meses y verás; tus manos agarraran cualquier cosa y te la llevaras a la boca. La naturaleza no te va a liberar tan simplemente de tus compulsiones. Tienes que trabajar en ello, y trabajar en ello, y trabajar en ello. De lo contrario, debes ser feliz repitiendo el círculo.