
Psicología y Coaching
¿Me conviene un coach o un psicólogo? Depende de cuál sea tu necesidad, y el nivel de implicación personal en los resultados.
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¿Me conviene un coach o un psicólogo? Depende de cuál sea tu necesidad, y el nivel de implicación personal en los resultados.

El concepto de círculos de control y preocupación, de Stephen Covey, te puede ayudar a ser más resiliente.

¿Cuál es tu propósito en la vida? ¿Sabrías responder? En las sociedades occidentales, el número de personas que pueden dar una respuesta sólida a esta pregunta, es bastante bajo.

El sentimiento de deficiencia, empeora nuestra calidad de vida y aumenta la ansiedad. Descubre el método de Tara Brach

En nuestra sociedad moderna, la vergüenza es la mayor creadora de insatisfacción, según la psicóloga y profesora de meditación Tara Brach

El coach acompaña a su coachee, en la consecución de objetivos personales.

Nuestros genes y nuestras experiencias moldean cómo somos. Cómo sentimos, cómo pensamos y cómo actuamos. Los patrones de emoción, pensamiento y acción se fortalecen a fuerza de repetirse

“Flujo” es un estado mental en el que se logra el mejor rendimiento, y al mismo tiempo se obtiene una experiencia altamente placentera.

El coaching nutricional, sirve para comprender los motivos que se esconden, detrás de nuestros problemas alimentarios.

citaremos al célebre médico español y premio Nobel de medicina Santiago Ramón y Cajal: “Todo ser humano, si se lo propone, puede ser el escultor de su propio cerebro”
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