Hablamos sobre Depresión

Encuentra en nuestro Blog artículos sobre mindfulness, coaching, crecimiento personal, meditación, yoga y mucho más.

Si te apasiona saber más sobre la mente y estás en continua búsqueda personal, este es tu sitio.

¿Tengo depresión?

Test de depresión

Responde a las 9 preguntas del test de la doctora Tracey Marks. Si 5 son positivas, deberías buscar un diagnostico profesional.

Leer más >
bloqueo mental

¿Por qué no puedo pensar?

Cuando el organismo se ve muy exigido, lo primero en “salir por la borda” es la función ejecutiva. La capacidad de razonar, decidir, en definitiva, pensar de manera racional y consciente

Leer más >
Hechos o mentiras

Tus pensamientos son mentira

Los pensamientos están muy sobrevalorados… Tendemos asociarlos con quien somos, con nuestra capacidad de ser conscientes, con nuestra identidad. Pero no son para tanto…

Leer más >